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http://www.jxldqy.com2019-06-28 17:16:24 來源北︰全民健康網

關鍵字騷羔︰祛斑 老中醫

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1獸儒共、與激素分泌有關的雀斑峭。

(1)按摩足太陽膀胱經蠶你棺,由足跟外上行極姬掀,由上而下刺激5遍覆權虐。在肝俞炕勝斥、心俞噶逛親、腎俞瘁星、脾俞朔、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之介。

(2)食指按壓足小趾爪甲外束骨穴蔫。每秒按一次踩仁,共按5-10次搐。

(3)在腰背中線督脈部位莆,由上而下推拿5遍劣手邏,再以脊柱為中線辨軟病,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上妒跨炮。

2非疾侗、肝火疏泄產生的雀斑理弗。

(1)沿著足厥陰肝經鼻掣,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上溫。

(2)用兩手拇指按摩雙膝內側的血海穴30-50次遷。

(3)用第二啥病報、三黎聯、四指的螺紋面沿頰車-地倉-迎香-雙眼球-太陽-耳前摹,再回到頰車童亨,作輕快的邊按揉邊移動涪侮擬,來回往返10遍僑勢樊。

3兼、腎虛引起的雀斑敲羚俺。

(1)沿足少陰腎經匯,用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍鞠息。

(2)用拇指指端按揉三陰交穴20次然翁。 (3)從脊背中線由上而下推擦5遍玩鯨貫。並在大椎水鋅擒、命門穴處稍用力按揉欄。

以上就是關于老中醫祛斑怎麼樣的相關介紹伎稍銅,相信大家對此都有了一定的了解闌泊。祛斑需要掌握方法弟,才會更有效悶哦裳。

本文來源痕︰全民健康網 編輯韓︰xiaoqing
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